Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) books Jason Fung, Jimmy Moore

Le guide complet du jeûne (Guides pratiques)
Release: 2017-11-30 | Author: Jason Fung, Jimmy Moore

Voici la bible du jeûne


Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être.

Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement.

Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.

Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé.


Le guide qui met le jeûne à la portée de tous

Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). À vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse.


Découvrez :


les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient


4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats


des témoignages de succès thérapeutiques étonnants


une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.


20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent




"Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical"

Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire
Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Télécharger Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) vos Ebook Gratuit français Gratuitement en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) how to download books?

Télécharger Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) vos Ebook Gratuit français Gratuitement Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

  • Frères et soeurs sans rivalité
  • Cherche et trouve géant du Loup
  • La Horde du contrevent 02 - L'escadre frêle
  • Où sont cachées les licornes ?
  • THE méthode: Apprendre l'anglais avec des chansons et des jeux
  • Faut pas prendre les cons pour des gens
  • Le guide du pendule
  • The French Guitar Cook Book
  • La Princesse de Clèves - BAC 2020 Parcours associés Individu, morale et société - Carrés Classiques Œuvres Intégrales
  • After we collided (After, Tome 2)
  • Devenir
  • Hellfest
  • La folie d'Edge: L'Alliance Tome 6
  • Explore le corps humain : Découvre ! Observe ! Joue ! Avec une splendide maquette transparente du corps humain
  • Effondrement: Comment les sociétés décident de leur disparition ou de leur survie
  • Lacrima Christi - Tome 05: Le message de l'Alchimiste
  • Liberation Énergétique Coffret
  • Sur la route avec Johnny
  • Carthago T10
  • VIVRE LE DEUIL AU JOUR LE JOUR (Ed.2018)
6714 Users Online Now